تاثیرات اثبات شده روانشناختی شکلات ولنتاین!

با نزدیک شدن به روز عشاق جهان که با نام روز ولنتاین نیز شناخته می‌شود؛ تلاش ما برای یافتن هدیه‌ خاص ولنتاین جهت ابراز عشق والای خود به همدم زندگیمان بیشتر و بیشتر می‌شود. در حالیکه دسته گلی زیبا یا کارت‌های هدیه بانکی هدیه‌هایی همه پسند  و در دسترس هستند، یک خوراکی لذت‌بخش نیز وجود دارد که قرن‌ها قلب‌ها را تسخیر کرده است: شکلات! شکلات ولنتاین فراتر از طعم لذیذش، مدت‌هاست با احساس شادی و عشق همراه بوده است. اما بیایید این موضوع را بررسی کنیم که آیا از دیدگاه علمی نیز، شکلات ولنتاین تاثیر خاصی بر بهبود احساسات افراد می‌گذارد؟ آیا مخاطب خاص ما با یک پک شکلات خاص برای روز ولنتاین خوشحال می‌شود؟

در این مطلب، به دنیای شگفت انگیز شکلات و تأثیرات آن بر روان انسان می پردازیم. از ترکیبات شیمیایی مسئول خواص بهبود خلق و خو گرفته تا مکانیزم‌های روان‌شناختی موجود در آن! دلایلی را باهم کشف خواهیم کرد که چرا شکلات هدیه‌ای محبوب برای ابراز عشق و علاقه است.

ترکیبات شیمیایی داخل شکلات چیست؟

در قلب جذابیت شکلات، ترکیب پیچیده‌ای از ترکیبات شیمیایی نهفته است که با احوال شیمیایی مغز ما در تعامل است تا احساسات لذت بخشی را ایجاد کند. یکی از این ترکیبات فنیل اتیلامین (PEA) است که اغلب به عنوان "ماده شیمیایی عشق" شناخته می شود.

PEA به طور طبیعی توسط مغز زمانی که احساس عشق و جذابیت را تجربه می کنیم تولید می‌شود که در غلظت‌های بالایی در شکلات یافت می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد که PEA ممکن است خلق و خو را نیز بهبود بخشد و احساس سرخوشی را برای انسان ایجاد کند، شبیه به احساساتی که هنگام عاشق شدن تجربه می‌کنیم!

علاوه بر این، شکلات حاوی ترکیباتی به نام فلاونوئیدها است که دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند و با فواید سلامتی مختلفی از جمله بهبود عملکرد شناختی و تنظیم خلق و خوی ما مرتبط هستند. شکلات تلخ، به ویژه، غنی از فلاونوئیدها است و آن را به یک انتخاب محبوب در میان کسانی که به دنبال تقویت خلق و خو هستند، تبدیل کرده است.

تاثیرات روانشناسی شکلات ولنتاین

شکلات فراتر از ترکیب شیمیایی خود، از طریق تاثیر بر انتقال دهنده‌های عصبی و پیام رسان‌های شیمیایی مغز، بر خلق و خوی ما تاثیر گذار است. یکی از هورمون‌های انتقال دهنده‌های عصبی که از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است سروتونین نام دارد است. این هورمون اغلب به عنوان هورمون "احساس خوب" شناخته می شود. در پژوهش‌های دانشمندان نشان داده شده است که مصرف شکلات باعث افزایش سطح سروتونین در مغز می شود که در نهایت منجر به احساس آرامش و رضایت می‌شود.

همچنین، شکلات ترشح اندورفین، یکی از مسکن‌های طبیعی بدن را نیز افزایش می‌دهد که می تواند حس لذت و رفاه را به ما القا کند. این پاسخ عصبی شیمیایی به همین دلیل است که بسیاری از مردم در مواقع استرس یا ناراحتی عاطفی به شکلات روی می آورند و در آغوش آرامش بخش آن به دنبال آرامش هستند.

جالب است بدانید که علاوه بر روان و احساسات ما، شکلات تاثیرات شگفت آوری را بر روی سلامتی جسم ما می‌گذارد که در رابطه با خواص و فواید شکلات برای بدن، می‌توانید مقاله جامع ما را مطالعه نمایید.

خرید شکلات ولنتاین ؛ انتخابی هوشمندانه

با توجه به نکات علمی و پژوهش‌های مهمی که در این مقاله گنجانده شد، می‌توانیم دریابیم که همین هدیه به ظاهر معمولی تاثیرات شگرفی را می‌تواند بر رابطه احساسی ما بگذارد.

بنابراین پیشنهاد می‌شود که حتما، شکلات را در جشن‌های خود مانند روز ولنتاین بگنجانید تا روحیه بهتری را به همدیگر منتقل کنید و البته خاطراتی ماندگار را با عزیزتان تجربه کنید. در اینجا ۲ نکته کاربردی و مهم را برای راهنمایی شما جهت انتخاب شکلات مناسب روز ولنتاین آورده‌ایم:

1. شکلات با کیفیت بالا را انتخاب کنید: شکلات تلخ با محتوای کاکائو بالا را انتخاب کنید، زیرا حاوی فلاونوئیدهای بیشتر و قندهای افزودنی کمتری است.
2. هدیه خود را شخصی سازی کنید: شکلاتی را انتخاب کنید که مطابق با سلیقه شریک زندگی شما باشد، خواه شکلات مغزدار، خواه شکلات شیری یا طعم‌های ترکیبی دیگر باشد. همچنین اضافه کردن یک یادداشت دست‌نویس یا پک شکلات سفارشی با عکس دلخواه شما، هدیه‌تان را معنادارتر خواهد کرد.

ما در نیکان شکلات پیش از آماده‌سازی پک دلخواه و طراحی انحصاری شکلات شما، مشاوره‌ای کاملا رایگان به شما می‌دهیم تا با خیال راحت سفارش خود را متناسب با هر مناسبتی که می‌خواهید، ثبت نمایید.

سخن پایانی

تاثیر شکلات بر احساسات و خلق و خوی انسان گواهی بر جذابیت پایدار آن به عنوان نمادی از عشق و عاشقی است. شکلات از ترکیب شیمیایی غنی گرفته تا تداعی‌های روان‌شناختی‌اش، حواس ما را مجذوب به خود می‌کند و روحیه‌مان را به‌گونه‌ای تقویت می‌کند که کمتر هدیه‌ای می‌تواند به پای جذابیت آن برسد.

بنابراین پیشنهاد می‌کنیم تا با شکلات ولنتاین ویژه به خود، از توانایی‌های شگفت انگیز شکلات برای ایجاد لحظاتی شاد همراه با ایجاد محبت میان شما و شریک زندگی خود حتما استفاده نمایید و اجازه دهید تا طعم شیرین شکلات یادآور عشقی باشد که امروز و همیشه، شما و همدم‌تان را به یکدیگر پیوند می‌دهد.